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Rhabarber-Ketchup - zuckerfrei & vegan
Rhabarber Ketchup, zuckerfrei, vegan, oberlecker

Lisa Angelina Goertz
6. Juli 20222 Min. Lesezeit
35 Ansichten


Eigenen Sauerteig herstellen - ganz einfach
Um deinen eigenen Sauerteig herzustellen, damit du daraus regelmäßig dein eigenes, gesundes Oberlecker-Brot backen kannst, brauchst du...

Lisa Angelina Goertz
11. Feb. 20223 Min. Lesezeit
60 Ansichten


GARI - Sushi Ingwer Rezept - selbstgemacht ohne ZUCKER und Gedöns
Gari - eingelegter Sushi Ingwer - ist gesund und vitaminhaltig, wenn er ohne Geschmacksverstärker, künstliche Zusätze oder Aspartam...

Lisa Angelina Goertz
26. Okt. 20212 Min. Lesezeit
464 Ansichten


Vegan Fish-Burger mit lauwarmem Süßkartoffel-Algensalat
Dass Algen nicht nur sehr gesund sind und voller Powerstoffe stecken, hatten wir ja bereits besprochen. Für die vegane Ernährung können...

Lisa Angelina Goertz
18. März 20213 Min. Lesezeit
57 Ansichten


Sauerteig Brot in unkompliziert! Ja, das geht!
Eines sage ich direkt vorab: Mit dem Sauerteig muss man sich etwas Zeit lassen, denn dadurch wird das Brot besonders fluffig, lecker und...

Lisa Angelina Goertz
7. Jan. 20213 Min. Lesezeit
200 Ansichten


Vegan Cookie Dough Bites - super einfach, schnell & oberlecker
Gesundes Soulfood war nie einfacher. Schmeckt wie Snickers, nur besser, dabei gesund und ohne belastenden Mist. Du brauchst: 90g...

Lisa Angelina Goertz
26. Nov. 20201 Min. Lesezeit
137 Ansichten


Fruchtig pikantes Chutney aus Mispeln und frischem Thymian (optional mit Kürbis)
Manchmal muss man einfach nur mit offenen Augen durch die Natur streifen, um zu bemerken, was die Natur noch alles zu bieten hat. Bei...

Lisa Angelina Goertz
25. Nov. 20202 Min. Lesezeit
58 Ansichten


Schokoladen-Weihnachtscookies - vegan, glutenfrei & ohne Zucker
Kurz und bündig: Auch in der Weihnachtszeit kann man köstlich und dabei super gesund naschen ohne den Körper dabei zusätzlich zu...

Lisa Angelina Goertz
22. Nov. 20201 Min. Lesezeit
76 Ansichten
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